اگرچه در فهرست‌های رایج “ابرغذاها” نام آب چغندر کمتر به چشم می‌خورد، اما این نوشیدنی خوش‌رنگ و پرخاصیت، گنجینه‌ای از فواید برای سلامتی بدن به شمار می‌رود. تحقیقات علمی متعددی نشان داده‌اند که مصرف منظم آب چغندر می‌تواند به افزایش توان و استقامت بدنی، بهبود جریان خون و کمک به تنظیم فشار خون کمک کند. … ادامه خواندن آشنایی با شگفتی‌های آب چغندر: نوشیدنی فراسودمند با فواید اثبات‌شده برای سلامتی