نتایج یک پژوهش بزرگ در دانشگاه هنگ‌کنگ نشان داد افرادی که قدرت عضلانی بیشتری دارند، تا ۴۰ درصد کمتر در معرض ابتلا به دیابت نوع ۲ قرار می‌گیرند. این تأثیر حتی در کسانی که از نظر ژنتیکی مستعد این بیماری هستند، قابل مشاهده بود و ثابت کرد عضلات قوی می‌توانند ریسک ژن‌ها را خنثی کنند. … ادامه خواندن عضلات؛ سپر قدرتمند در برابر دیابت نوع ۲