با فرارسیدن فصل پاییز و زمستان، بیماریهای ویروسی تنفسی، از جمله سرماخوردگی، شیوع بیشتری پیدا میکنند. به همین دلیل، رعایت نکات پیشگیرانه از اهمیت بالایی برخوردار است. داشتن خواب کافی، مصرف مایعات فراوان، استفاده از غذاهای مقوی مانند سوپ مرغ، و بهرهگیری از مواد غذایی غنی از آنتیاکسیدان در پیشگیری از این بیماریها نقش موثری دارند. همچنین، شستشوی مرتب دستها و غرغره کردن با آب نمک میتواند به کاهش احتمال ابتلا کمک کند. به یاد داشته باشید که سیستم ایمنی قوی، مهمترین سپر دفاعی بدن در برابر بیماریهاست.
سایر اخبار
توقیف خودروهای مزاحم در شاهرود: تلاش برای ارتقاء امنیت شهری
در اقدامی قاطعانه به منظور افزایش سطح امنیت در شهرستان شاهرود، نیروهای انتظامی طی سه روز گذشته، در چارچوب طرح ارتقاء امنیت محله محور، به توقیف ۱۰ خودروی مزاحم پرداختند. این عملیات که با هدف مبارزه با جرائم و پاکسازی نقاط آلوده اجرا شد، نشان دهنده تعهد پلیس به حفظ امنیت و آرامش شهروندان است. […]
نوسانات قیمت نفت و عوامل موثر بر آن
بازار نفت، به عنوان یکی از حساسترین بازارهای جهانی، همواره تحت تأثیر عوامل مختلفی از جمله تحولات سیاسی، اقتصادی و ژئوپلیتیکی قرار دارد. در ماههای اخیر، قیمت نفت نوسانات شدیدی را تجربه کرده است. در این مقاله، به بررسی عوامل مؤثر بر نوسانات اخیر قیمت نفت و پیشبینیهای کارشناسان در مورد روند آینده آن پرداخته […]
انتصاب سرپرست مرکز فناوری ، امنیت اطلاعات و توسعه هوشمند بیمه مرکزی
“`html مرکز فناوری، امنیت اطلاعات و توسعه هوشمند بیمه مرکزی جمهوری اسلامی ایران، سرپرست جدیدی یافت. آقای میثم میرزازاده با حکم رئیس کل بیمه مرکزی، عهدهدار این مسئولیت خطیر شدهاند. در این حکم، بر استفاده از تجارب موجود و تبادل نظر با متخصصان این حوزه، برای تحقق اهداف و تعهدات بیمه مرکزی تاکید شده است. […]