در ماه مبارک رمضان، بسیاری از افراد مشتاق به جایگاه روحانی و فواید جسمانی روزه‌داری هستند، اما برای بیماران قلبی، روزه‌داری ممکن است با دغدغه‌ها و پرسش‌هایی همراه باشد. دکتر مصطفی بهره‌مند، متخصص قلب و عروق، در گفت‌وگو با ایسنا، به تبیین دقیق بایدها و نبایدهای روزه‌داری برای این گروه از بیماران پرداخته است.
دسته‌بندی بیماران قلبی و شرایط روزه‌داری
بیماران قلبی به دو دسته کلی تقسیم می‌شوند: افرادی که با تنگی رگ‌های قلب مواجه هستند و آن‌هایی که دچار نارسایی قلبی شده‌اند. دکتر بهره‌مند تاکید می‌کند که بیماران در هر دو دسته، در صورتی که در فاز خطرناک بیماری قرار داشته باشند، نباید روزه بگیرند.
توصیه‌ها به بیماران حاد و نقاهتی
این متخصص قلب و عروق بر این نکته تاکید دارد که بیمارانی که به تازگی دچار حمله قلبی شده‌اند و در دوره نقاهت به سر می‌برند، از روزه‌داری پرهیز کنند. این اقدام به جلوگیری از فشار اضافی بر قلب و حفظ سلامت بیمار کمک می‌کند.
راهنمای روزه‌داری برای بیماران با وضعیت پایدار
بیمارانی که عملیات درمانی مختص تنگی رگ‌ها را پشت سر گذاشته‌اند و در زندگی روزمره علامت‌دار نیستند، می‌توانند با مشورت پزشک معالج خود، روزه بگیرند. با این حال، توصیه می‌شود که تمامی بیماران قلبی و عروقی قبل از تصمیم‌گیری برای روزه‌داری، حتما با پزشک خود مشورت نمایند.
تغذیه مناسب بیماران قلبی در ماه رمضان
در ایام روزه‌داری، بیماران قلبی باید به‌طور ویژه به تغذیه خود توجه کنند. دکتر بهره‌مند بر اهمیت کاهش مصرف نمک و
چربی در وعده‌های سحری و افطار تاکید دارد. استفاده از غذاهای آبپز به جای غذاهای سرخ‌شده یا چرب می‌تواند در کنترل فشار خون و جلوگیری از افزایش کلسترول مفید باشد.
پرهیز از پرخوری
مصرف غذا به میزان زیاد در وعده‌های افطار و سحر می‌تواند فشار زیادی بر قلب وارد کند. بنابراین، بیماران قلبی باید سعی کنند غذای خود را در وعده‌های کوچک‌تر و با تعداد بیشتری در طول شب مصرف کنند تا از فشار آمدن به سیستم قلبی-عروقی خود جلوگیری کنند.
اهمیت مصرف میوه و سبزیجات
مصرف زیاد میوه و سبزیجات در برنامه غذایی بیماران قلبی توصیه می‌شود. این خوراکی‌ها حاوی فیبر بالا هستند و می‌توانند به جلوگیری از یبوست کمک کرده و همچنین از کم آبی بدن پیشگیری کنند.
نوشیدن آب کافی
بیماران قلبی باید توجه داشته باشند که در فاصله افطار تا سحری، مقدار کافی آب مصرف کنند تا بدن آن‌ها دچار کم آبی نشود. کم آبی می‌تواند باعث افزایش غلظت خون و در نتیجه افزایش فشار بر قلب شود.
نتیجه‌گیری
روزه‌داری برای بیماران قلبی با رعایت نکات احتیاطی و توصیه‌های تغذیه‌ای می‌تواند ممکن باشد. مشورت با پزشک قبل از شروع روزه‌داری، انتخاب غذاهای سالم و متعادل، پرهیز از پرخوری و مصرف کافی آب، از جمله نکات کلیدی هستند که باید به آن‌ها توجه شود. بدین ترتیب، بیماران قلبی نیز می‌توانند از فواید معنوی و جسمی روزه‌داری در ماه مبارک رمضان بهره‌مند شوند، بدون آنکه سلامتی‌شان به خطر افتد.
با احترام ، مجله خبری تدبیرگران
