اخبار امروز ایران و جهان را در تدبیرگان بخوانید
جواد نکونام، سرمربی استقلال، در آستانه چهارمین رویارویی خود با مربیان خارجی پرسپولیس قرار دارد. در ۱۱ بازی قبلی که نکونام مقابل پرسپولیس روی نیمکت نشسته است، او نتوانسته مقابل مربیان خارجی این تیم به پیروزی دست پیدا کند. با این حال، در دیدارهای اخیر با یحیی گلمحمدی، سرمربی پیشین پرسپولیس، نکونام دو پیروزی ارزشمند […]
سرطان پستان یکی از شایعترین سرطانها در زنان است. عوامل متعددی از جمله سبک زندگی، تغذیه و استرس بر بروز و روند درمان این بیماری تأثیرگذار هستند. در این مقاله به بررسی نقش برخی از این عوامل و راهکارهای بهبود کیفیت زندگی بیماران مبتلا به سرطان پستان میپردازیم. نقش بارداری و شیردهی: بارداری و شیردهی […]
آیا میخواهید در کمترین زمان ممکن به وزن دلخواه خود برسید؟ خبر خوب این است که با انجام تمرینات ورزشی ساده و تغییرات کوچک در سبک زندگی، میتوانید در عرض یک هفته تا دو کیلوگرم وزن کم کنید. راز کاهش وزن سریع چیست؟ ترکیب تمرینات هوازی با تغییرات درست در رژیم غذایی، کلید کاهش وزن […]
یکی از چالشهای رایج در شروع سال تحصیلی، اضطراب جدایی در نوآموزان کلاس اولی است. این اضطراب که به دلیل ورود به محیط جدید و جدایی از والدین ایجاد میشود، میتواند بر عملکرد تحصیلی و عاطفی کودک تأثیر منفی بگذارد. شیرین امامی، مشاور مدرسه، با بیان اینکه روشهای قدیمی مانند ترک ناگهانی کودک در مدرسه، […]
استان کردستان با همت خیرین سلامت، گامهای بلندی در ارتقای سطح بهداشت و درمان برداشته است. به گفته مهدی مسیمر، مدیرعامل مجمع خیرین سلامت استان، تاکنون ۸۵ پروژه بزرگ خیرساز در حوزه سلامت به بهرهبرداری رسیده است. این پروژهها که با مشارکت خیرین و دانشگاه علوم پزشکی کردستان اجرایی شدهاند، طیف گستردهای از خدمات بهداشتی […]
به مناسبت سالروز ورود با سعادت حضرت فاطمه معصومه(س) به شهر قم، جشن بزرگ خانوادگی «ملیکه ایران» در میدان آستانه این شهر برگزار میشود. این مراسم باشکوه که با هدف گرامیداشت یاد و خاطره کریمه اهلبیت(ع) و تقویت روحیه معنوی شهروندان تدارک دیده شده است، روز پنجشنبه ۵ مهرماه ساعت ۱۹ در میدان آستانه و […]
دیدن تابلوهای درخشان و طلایی رنگ در خیابان یا سر درب مغازهها توجه هر بینندهای را به خود جلب میکند؛ تابلوهای چلنیوم طلایی نوعی تابلو تبلیغاتی هستند که از جنس چلنیوم طلایی و پلکسی گلاس ساخته میشوند. چلنیوم طلایی آلیاژی از آلومینیوم است که به رنگ طلایی درآمده است. پلکسی گلاس نیز نوعی پلاستیک شفاف […]
استخدام پرستار در منزل به عنوان یکی از راهکارهای نوین مراقبتی، با توجه به افزایش نیاز به خدمات بهداشتی و درمانی در جامعه امروز، اهمیت ویژهای پیدا کرده است. این نوع خدمات برای افرادی که نیاز به مراقبتهای ویژه و یا مداوم دارند، نظیر سالمندان، بیماران مزمن و حتی کودکانی که نیاز به مراقبتهای خاص دارند، بسیار مفید است. پرستاران…
بر اساس گزارش شرکت کنترل کیفیت هوای تهران، وضعیت هوای پایتخت در سال جاری نسبت به سال گذشته بهبود یافته است. شاخص کیفیت هوای تهران در حال حاضر بر روی عدد ۸۱ قرار دارد که نشاندهنده هوای قابل قبول است. این در حالی است که در مدت مشابه سال گذشته، تعداد روزهای ناسالم برای گروههای […]
بازار ارز ایران در سالهای اخیر، رفتاری غیرمنتظره از خود نشان داده است. در حالی که پیش از این، هرگونه التهاب سیاسی به نوسانات شدید نرخ ارز منجر میشد، اکنون به نظر میرسد بازار به این اخبار واکنش کمتری نشان میدهد. کارشناسان معتقدند عادت بازار به بحرانهای سیاسی و بهبود شاخصهای اقتصادی، دو عامل اصلی […]
براساس آخرین گزارشهای ترافیکی، تردد در محورهای شمالی کشور از جمله چالوس، هراز، فیروزکوه، آزادراه تهران – شمال و آزادراه قزوین – رشت روان گزارش شده است. خوشبختانه در حال حاضر هیچگونه اختلال جوی در این محورها وجود ندارد و رانندگان میتوانند با خیالی آسوده به سفر خود ادامه دهند. با این حال، در برخی […]
در عملیاتی موفق، مرزبانان استان بوشهر موفق به توقیف دو فروند شناور حامل کالای قاچاق در آبهای این استان شدند. در بازرسی از این شناورها، محمولههای قاچاق متنوعی شامل موتور دیزل، گیربکس، انواع پوشاک، آهن آلات و غذای حیوانات کشف شد که ارزش ریالی آنها بالغ بر ۱۹۳ میلیارد و ۷۰۰ میلیون ریال برآورد شده […]
شهرداری تهران با هدف بهبود کیفیت خدمات حملونقل عمومی و نظارت بر فعالیت تاکسیها، اقدام به راهاندازی سامانهای برای رصد آنلاین فعالیت تاکسیهای اینترنتی کرده است. این سامانه به شهرداری اجازه میدهد تا بر فعالیت تاکسیهای آنلاین نظارت دقیقتری داشته باشد و از انحراف آنها از مسیرهای مشخص و دریافت نرخهای غیرمجاز جلوگیری کند. محسن […]
صنعت گل و گیاه در ایران و به ویژه استان گیلان با توجه به شرایط آب و هوایی مساعد و وجود زمینهای حاصلخیز، به یکی از صنایع پررونق و ارزآور تبدیل شده است. گیلان با دارا بودن بیش از هزار هکتار زمین زیر کشت گیاهان زینتی و تولید سالانه بیش از ۳۲ میلیون گلدان، بوته […]
در روزهایی که تورم، جیب مردم را خالی میکند و بسیاری برای تأمین مایحتاج اولیه خود با مشکل روبرو هستند، افشای پاداشهای میلیاردی مدیران شرکتها و بانکها، موجی از اعتراض و نارضایتی را در جامعه برانگیخته است. این در حالی است که بسیاری از کارشناسان معتقدند این موضوع نیازمند بازنگری جدی در قوانین و مقررات […]
مطابق آخرین گزارشها، ذخایر سد زایندهرود، منبع حیاتی آب برای استان اصفهان، به شدت کاهش یافته است. بر اساس اعلام مدیر بهرهبرداری و نگهداری از تأسیسات سد و نیروگاههای زایندهرود، حجم آب ذخیره شده در این سد به ۲۹۲ میلیون متر مکعب رسیده که نسبت به سال گذشته ۳۴ درصد و نسبت به میانگین بلندمدت […]
شرکت کنترل کیفیت هوای تهران از بهبود نسبی کیفیت هوای پایتخت خبر داده است. بر اساس آخرین گزارشها، شاخص کیفیت هوا در حال حاضر بر روی عدد ۷۴ قرار دارد که نشاندهنده هوای قابل قبول است. این در حالی است که طی ۲۴ ساعت گذشته، این شاخص بر روی عدد ۸۲ بوده است. با توجه […]
به مناسبت گرامیداشت هفته دفاع مقدس و در راستای برگزاری کنگره ملی دو هزار شهید استان خراسان جنوبی، دومین دوره مسابقه کتابخوانی روایت مقدس برگزار میشود. این رویداد فرهنگی با هدف ترویج فرهنگ مطالعه و آشنایی بیشتر نسل جوان با رشادتهای شهدا برگزار خواهد شد. این مسابقه که ویژه گروه سنی بالای ۱۵ سال طراحی […]
آیتالله علیرضا اعرافی، مدیر حوزههای علمیه، در پیامی حادثه دلخراش جان باختن دهها تن از معدنکاران زحمتکش در معدن طبس را تسلیت گفت. ایشان در این پیام، با اشاره به سختی کار معدنکاران و نقش آنها در اقتصاد کشور، این حادثه را بسیار تأسفبار خواند. مدیر حوزههای علمیه ضمن ابراز همدردی با خانوادههای داغدار این […]
به همت کارکنان اداره آب منطقهای تربت جام و با همکاری بسیج کارمندان و ادارات دیگر، ۴۵۰ بسته نوشتافزار به دانشآموزان نیازمند روستاهای محروم این شهرستان اهدا شد. این اقدام خداپسندانه در راستای گرامیداشت هفته وحدت و دفاع مقدس انجام شده است. یوسف اختری، رئیس اداره آب منطقهای تربت جام، با اعلام این خبر، از […]
دیدار تیمهای ملی فوتسال ایران و فرانسه در جام جهانی ۲۰۲۴ ازبکستان با حاشیههای فراوانی همراه بود که به سرعت به یکی از بحثبرانگیزترین موضوعات در دنیای فوتسال تبدیل شد. در این دیدار که هر دو تیم برای صدرنشینی گروه تلاش میکردند، شاهد بازیای عجیب و غیرمنتظره بودیم که در آن، هر دو تیم به […]
به دنبال وقوع زلزله در شهرستان بجنورد، تمام مدارس این شهرستان در دو نوبت صبح و بعدازظهر فردا تعطیل اعلام شدند. غلامرضا شفیق، مدیرکل دفتر مدیریت بحران استانداری خراسان شمالی، این خبر را تایید کرده و دلیل این تصمیم را لزوم بررسی دقیق وضعیت ساختمانهای مدارس و اطمینان از ایمنی دانشآموزان اعلام کرده است. این […]
مدیرکل حج و زیارت مازندران از پیشبینی اعزام بیش از ۸ هزار زائر استان به سفر حج عمره خبر داد. علی اسماعیلی در گفتگو با خبرنگار مهر اعلام کرد که با توجه به شرایط فراهم شده، تعداد کاروانهای اعزامی به حج عمره نسبت به سال گذشته افزایش یافته است. وی افزود: در حال حاضر ۱۰ […]
محققان در مطالعه اخیر خود به کشف مهمی دست یافتهاند که میتواند تحولی عظیم در کشاورزی ایجاد کند. آنها دریافتهاند که نانوحباب اکسیژن با بهبود ساختار خاک، به طور قابل توجهی عملکرد آن را افزایش میدهد. یکی از مشکلات عمده در زمینهای کشاورزی، فشردگی و عدم نفوذپذیری خاک است که بر رشد گیاهان تاثیر منفی […]
معاون حمل و نقل و ترافیک شهرداری تهران از تقویت ناوگان اتوبوسرانی پایتخت خبر داد. محسن هرمزی در حاشیه نشست ستاد استقبال از مهر اعلام کرد که در دو روز آینده ۱۰۰ دستگاه اتوبوس تولید داخل به ناوگان اضافه خواهد شد. همچنین، بخش اول اتوبوسهای برقی نیز به کشور وارد شده و پیشبینی میشود تا […]
به گزارش خبرنگار مهر، در راستای تسهیل تردد دانشآموزان و دانشجویان در آغاز سال تحصیلی جدید، شرکت بهرهبرداری متروی تهران و حومه اعلام کرده است که به مدت یک هفته، استفاده از مترو برای این گروه از شهروندان کاملاً رایگان خواهد بود. رضا محمدی نژاد بیدخت، مدیرعامل شرکت بهرهبرداری متروی تهران، در این خصوص اظهار […]
با آغاز سال تحصیلی جدید، پلیس راهور تهران از افزایش ۳۰ درصدی حجم ترافیک در پایتخت خبر داد. این افزایش ترافیک به ویژه در ساعات اولیه صبح و در اطراف مدارس مشاهده شده است. برای مدیریت بهتر این وضعیت، پلیس راهور اقدامات مختلفی را در دستور کار قرار داده است. یکی از مهمترین اقدامات، شناسایی […]
در اولین روز بازگشایی مدارس در سال تحصیلی جدید، فرماندار تهران از روانتر بودن ترافیک پایتخت نسبت به پیشبینیها خبر داد. احمد قیومی، فرماندار تهران، با اشاره به اقدامات صورت گرفته برای بهبود وضعیت ترافیک، ابراز امیدواری کرد که با ادامه این روند، شاهد بهبود بیشتر شرایط باشیم. وی همچنین از برنامهریزی برای بهبود ناوگان […]
سازمان ملی سنجش، نتایج ظرفیت تکمیلی (ثانویه) آزمون استخدامی ویژه مشاغل دبیری و هنرآموز وزارت آموزش و پرورش را در سال ۱۴۰۳ اعلام نمود. این اعلامیه در پی نتایج اولیه آزمون و با هدف تکمیل ظرفیتهای خالی مانده در سهمیههای ایثارگران، معلولین و آزاد صورت گرفته است. داوطلبانی که در آزمون اولیه حدنصابهای لازم را […]
زانوبند زاپیامکس به عنوان یک روش درمانی موثر و بی عارضه جایگزین پی آر پی زانو محسوب می شود. عوارض پی آر پی زانو شامل آسیب به عصب ها و بافت های سالم، التهاب، درد و عفونت است که در درمان به کمک زاپیامکس تراپی با دستگاه زاپیامکس مشاهده نشده است.
