روح‌الله یزدانی، مدیر گروه بیماری‌ها در معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی، با اشاره به اهمیت حفظ سلامت زائران در ایام پیاده‌روی اربعین حسینی، بر رعایت نکات ساده اما مؤثر بهداشتی تأکید کرد. به گفته وی، رعایت اصول بهداشتی می‌تواند نقش مهمی در پیشگیری از بیماری‌های واگیر و غیرواگیر ایفا کرده و سفری ایمن و سالم را برای زائران رقم بزند.
وی با اشاره به خطرات بیماری‌های تنفسی در تجمعات انسانی، توصیه کرد زائران در مکان‌های شلوغ و فاقد تهویه مناسب از ماسک‌های سه‌لایه پزشکی استفاده کنند. همچنین رعایت فاصله فیزیکی، شست‌وشوی مرتب دست‌ها با آب و صابون، پرهیز از لمس صورت با دست‌های آلوده و نوشیدن آب کافی از جمله اقدامات مؤثر برای حفظ سلامت دستگاه تنفسی است.
در زمینه بهداشت فردی و تغذیه، یزدانی هشدار داد که زائران باید تنها از آب‌های بسته‌بندی‌شده یا دارای تأییدیه بهداشتی استفاده کنند و از مصرف یخ‌های غیرمطمئن و غذاهای نیم‌پز یا نگهداری‌شده در شرایط غیربهداشتی خودداری کنند. استفاده منظم از صابون قبل از صرف غذا و پس از استفاده از سرویس‌های بهداشتی نیز در پیشگیری از بیماری‌های گوارشی بسیار مؤثر است.
با توجه به گرمای هوا در مسیر پیاده‌روی، وی توصیه کرد زائران از کرم‌های ضدآفتاب با SPF مناسب استفاده کرده و از قرار گرفتن طولانی‌مدت در معرض نور مستقیم خورشید، به‌ویژه در ساعات اوج گرما، پرهیز کنند. در صورت بروز علائمی مانند تب، سردرد شدید یا مشکلات گوارشی، مراجعه فوری به پایگاه‌های بهداشتی یا مراکز درمانی بین‌راهی ضروری است.
یزدانی همچنین به خطر گزش جانوران زهرآگین مانند مار و عقرب اشاره کرد و گفت: پوشیدن کفش مناسب، استفاده از شلوار بلند، چراغ‌قوه در شب، بررسی دقیق محل استراحت و پرهیز از دستکاری سنگ‌ها و کنده‌ها از جمله اقدامات پیشگیرانه مهم هستند. در صورت گزش، زائر باید آرامش خود را حفظ کرده، از حرکت دادن محل گزش خودداری کند و سریعاً با اورژانس تماس بگیرد.
در خصوص گزش حیوانات مشکوک به هاری، وی توصیه کرد که محل زخم باید بلافاصله با آب و صابون به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه شسته و ضدعفونی شود. سپس فرد باید فوراً به نزدیک‌ترین مرکز درمانی مراجعه کند. همچنین زائران باید از تحریک یا کشتن حیوان خودداری کرده و مشخصات ظاهری آن را به خاطر بسپارند تا امکان بررسی وضعیت حیوان برای تشخیص هاری فراهم شود.
در پایان، یزدانی بر اهمیت آموزش و اطلاع‌رسانی به زائران تأکید کرد و گفت: رعایت این توصیه‌ها نه‌تنها سلامت فردی را تضمین می‌کند، بلکه از بروز مشکلات بهداشتی در جمعیت زائران جلوگیری خواهد کرد. این اقدامات ساده می‌توانند نقش مؤثری در حفظ سلامت عمومی در این سفر معنوی ایفا کنند.