از زمانهای باستان تا کنون، روزهداری به عنوان یکی از روشهای تقویت سلامتی و روحانیت در فرهنگها و ادیان گوناگون مورد استفاده قرار گرفته است. امروزه، با دستیابی به یافتههای علمی محکم، فواید روزهداری برای سلامتی انسان به اثبات رسیده و مورد توجه دانشمندان قرار گرفته است. کنترل قند خون: گامی به سوی مقابله با […]