درمان سردی معده با تغذیه مناسب
سردی معده، مشکلی رایج است که با علائمی مانند نفخ، سوء هاضمه و ناراحتی معده همراه است. این مشکل اغلب به دلیل مصرف غذاهای سرد یا خام، قرار گرفتن در معرض سرما یا عدم تعادل در سیستم گوارشی ایجاد میشود. خوشبختانه، با تغییر رژیم غذایی و سبک زندگی میتوان سردی معده را بهبود بخشید. علل […]