سبک زندگی سالم چگونه بر باروری و سلامت بارداری اثر میگذارد؟
یک جراح و متخصص بیماریهای زنان و زایمان با تأکید بر اهمیت سبک زندگی سالم در بهبود روند باروری و سلامت بارداری، نقش عوامل محیطی و رفتاری مانند خواب کافی، تغذیه مناسب، فعالیت بدنی و کنترل استرس را در آمادهسازی بدن برای بارداری حیاتی دانست. خواب کافی، عنصر کلیدی برای تعادل بدن دکتر سوسن کیانی […]