این مواد غذایی آلرژی بهاری را کاهش میدهد
با فرارسیدن فصل بهار، آلرژیهای فصلی نیز سربرمیآورند و بسیاری از افراد را با علائمی نظیر عطسه، احتقان و خارش زیاد رنج میدهند. این حالت زمانی ایجاد میشود که سیستم ایمنی بدن به شدت به محرکهایی مانند گرده گلها واکنش نشان دهد. اما، آیا میدانید که با اندکی تغییر در رژیم غذاییتان میتوانید از شدت […]