“`
سایر اخبار
طلای کشتی فرنگی 130 کیلوگرم در پاریس 2024: نبرد میرزازاده و لوپز برای تاج المپیک
مجله ورزشی Sports Illustrated پیشبینی کرد که امین میرزازاده از ایران طلای وزن 130 کیلوگرم کشتی فرنگی المپیک 2024 را از آن خود خواهد کرد. این پیشبینی در حالی منتشر میشود که میخائین لوپز، اسطوره کوبایی کشتی فرنگی، پس از کسب 4 مدال طلا در المپیکهای پکن، لندن، ریو و توکیو، به دنبال پنجمین طلای […]
والیبالیستهای ایرانی در پلاس لیگا می درخشند
والیبالیستهای ایرانی در لیگ حرفهای لهستان، پلاس لیگا، عملکرد درخشانی از خود نشان دادهاند. در جدیدترین ردهبندی امتیازآورترین بازیکنان این لیگ، دو ستاره ایرانی در جمع پنج بازیکن برتر قرار گرفتهاند. امین اسماعیلنژاد، قطر پاسور تیم ملی ایران و باشگاه اسکرا لهستان، با کسب ۳۵۹ امتیاز در ۲۰ بازی، در جایگاه چهارم این جدول قرار […]
برای داشتن خواب راحت، چه لباسی بپوشیم؟
خواب یکی از مهمترین عوامل برای حفظ سلامت جسم و ذهن است. در دنیایی که همه چیز به سرعت تغییر میکند، خواب کافی به عنوان یکی از اساسیترین نیازهای بشر مطرح میشود. با این حال، بسیاری از ما از کیفیت خواب خوبی برخوردار نیستیم و ممکن است بدون اینکه بدانیم، یکی از دلایل اصلی این مسئله انتخاب نادرست لباس خواب باشد. در این مقاله به بررسی اهمیت لباس خواب مناسب و تأثیر آن بر کیفیت خواب خواهیم پرداخت و نکاتی را برای انتخاب بهترین لباس خواب ارائه میدهیم.