با فرارسیدن فصل پاییز و زمستان، بیماریهای ویروسی تنفسی، از جمله سرماخوردگی، شیوع بیشتری پیدا میکنند. به همین دلیل، رعایت نکات پیشگیرانه از اهمیت بالایی برخوردار است. داشتن خواب کافی، مصرف مایعات فراوان، استفاده از غذاهای مقوی مانند سوپ مرغ، و بهرهگیری از مواد غذایی غنی از آنتیاکسیدان در پیشگیری از این بیماریها نقش موثری دارند. همچنین، شستشوی مرتب دستها و غرغره کردن با آب نمک میتواند به کاهش احتمال ابتلا کمک کند. به یاد داشته باشید که سیستم ایمنی قوی، مهمترین سپر دفاعی بدن در برابر بیماریهاست.
سایر اخبار
صفهای طولانی وام ازدواج؛ دغدغه جوانان همدانی
کاهش چشمگیر آمار ازدواج در سالهای اخیر، به یکی از دغدغههای اصلی جامعه تبدیل شده است. افزایش هزینههای زندگی، بیکاری و مشکلات اقتصادی از جمله عواملی هستند که جوانان را از ازدواج باز میدارند. اما یکی از مهمترین موانع پیش روی ازدواج جوانان، مشکلات دریافت وام ازدواج است. در استان همدان، با وجود وعدههای مسئولان […]
پروژههای عمرانی شهری اشنویه به بهرهبرداری رسید
همزمان با ایام دهه فجر، ۶ پروژه عمرانی شهری در اشنویه به بهرهبرداری رسید. این پروژهها که توسط شهرداری اشنویه اجرا شدهاند، شامل احداث پارک، خیابان، توسعه فضای سبز و خرید ماشینآلات میشوند. انور سعیدی، شهردار اشنویه، با اعلام این خبر گفت: برای اجرای این پروژهها در مجموع بالغ بر ۲۸ میلیارد تومان هزینه شده […]
جاده هراز دوشنبهها مسدود میشود!
رئیس مرکز اطلاعات و کنترل ترافیک پلیس راهور فراجا از انسداد موقت و ساعتی محور هراز در روزهای دوشنبه هر هفته خبر داد. این طرح به دلیل اجرای عملیات خاکبرداری و اصلاح شیب ترانشه در محدوده قلابن انجام میشود. تردد در مسیرهای رفت و برگشت هراز از ساعت 8 صبح تا 5 عصر دوشنبهها ممنوع […]