با فرارسیدن فصل پاییز و زمستان، بیماریهای ویروسی تنفسی، از جمله سرماخوردگی، شیوع بیشتری پیدا میکنند. به همین دلیل، رعایت نکات پیشگیرانه از اهمیت بالایی برخوردار است. داشتن خواب کافی، مصرف مایعات فراوان، استفاده از غذاهای مقوی مانند سوپ مرغ، و بهرهگیری از مواد غذایی غنی از آنتیاکسیدان در پیشگیری از این بیماریها نقش موثری دارند. همچنین، شستشوی مرتب دستها و غرغره کردن با آب نمک میتواند به کاهش احتمال ابتلا کمک کند. به یاد داشته باشید که سیستم ایمنی قوی، مهمترین سپر دفاعی بدن در برابر بیماریهاست.
سایر اخبار
شهریاری از استقلال رفت!
Here’s a revised version of the text in Farsi, aiming for approximately 50% dissimilarity while retaining the core information. The HTML restructuring is also included. “`html خبر جدایی احمد شهریاری از هیئت مدیره باشگاه استقلال به طور رسمی تأیید شد. این تصمیم در پی تغییرات مدیریتی در هلدینگ خلیج فارس و روابط نزدیک آقای شهریاری […]
افزایش ۳۰ درصدی ترافیک در تهران و اقدامات پلیس راهور
با آغاز سال تحصیلی جدید، پلیس راهور تهران از افزایش ۳۰ درصدی حجم ترافیک در پایتخت خبر داد. این افزایش ترافیک به ویژه در ساعات اولیه صبح و در اطراف مدارس مشاهده شده است. برای مدیریت بهتر این وضعیت، پلیس راهور اقدامات مختلفی را در دستور کار قرار داده است. یکی از مهمترین اقدامات، شناسایی […]
خطرات مرگبار سقط جنین غیرقانونی؛ زنگ خطری برای سلامت زنان
استفاده غیرقانونی از داروهای سقط جنین، تهدیدی جدی برای سلامت زنان است. مریم جوانی، کارشناس مسئول سلامت مادران دانشگاه علوم پزشکی کاشان، با هشدار درباره عواقب خطرناک این اقدام، بر لزوم آگاهیرسانی در این زمینه تأکید کرد. وی در گفتوگو با خبرنگار مهر، سقط جنین را نابودی یک موجود زنده و دارای حق حیات دانست […]