اخبار امروز ایران و جهان را در تدبیرگان بخوانید
خیار، این میوه پرآب و کمکالری، نه تنها برای حفظ سطح هیدراتاسیون بدن مؤثر است، بلکه با داشتن مواد مغذی فراوان، برای سلامتی مزایای بیشماری دارد. از تنظیم دمای بدن و بهبود عملکرد مفاصل گرفته تا کاهش خطر برخی بیماریها و بهبود کیفیت پوست، خیار دارای خواص چشمگیری است که به شرح زیر است. آبرسانی […]
در جهانی که توجه به سلامتی و حفظ محیط زیست از اولویتهای اصلی به شمار میروند، کشف منابع غذایی جدید و پایدار اهمیتی دوچندان یافته است. یکی از جدیدترین یافتهها در این زمینه، کشف پتانسیل بالای بامبو به عنوان یک جایگزین گیاهی برای لبنیات است. این یافتهها نشان میدهند که بامبو میتواند در مبارزه با […]
در دورانی که زندگی ما به شدت با فناوری و ارتباطات دیجیتالی گره خورده است، پیامرسانهای داخلی ایرانی با پیادهسازی امکان اتصال بیواسطه به یکدیگر، گامی بلند در جهت تسهیل ارتباطات برداشتهاند. این اقدام نه تنها سبب سهولت در انتقال اطلاعات و پیامها میان کاربران میشود بلکه باعث افزایش کارایی و گسترش دامنه دسترسی کاربران […]
در پی پیادهسازی موفقیتآمیز مراحل اولیه طرح کالابرگ الکترونیک، دولت در نظر دارد تا با آغاز مرحله سوم این طرح از ۱۸ فروردین، به گسترش و ارتقای حمایتهای مالی خود از خانوادههای ایرانی ادامه دهد. طرح فجرانه کالابرگ الکترونیک، که با هدف کاهش فشار اقتصادی ناشی از تورم و افزایش قیمتها طراحی شده است، در […]
در اردستان، شهری که تاریخ و فرهنگ غنیاش در هر گوشهای نمایان است، نمایشگاهی از صنایع دستی و سوغات محلی به مناسبت نوروز، جلوهگاهی از هنر و خلاقیت هنرمندان بومی این شهرستان بود. در ۱۴ غرفهی متنوع، هنرمندان با ارائهی آثاری در زمینههای خراطی، گلیم بافی، سنگ تراشی و سبدبافی، زیباییهای فرهنگی اردستان را به […]
آذربایجان غربی در ایام نوروز شاهد حضور گسترده گردشگران داخلی و خارجی بوده است که از طریق پایانههای مرزی این استان، وارد خاک ایران شدهاند. بر اساس آمار ارائه شده توسط مدیرکل راهداری و حمل و نقل جادهای آذربایجان غربی، نزدیک به ۱۰۳ هزار مسافر نوروزی از ۲۵ اسفند تا سوم فروردین ماه، از این […]
در اقدامی قاطع و هدفمند، نیروهای انتظامی ملایر با برنامهریزی دقیق و عملیاتهای پیچیده پلیسی، توانستند ضربه مهلکی به برخی از جرایم خشن و ناهنجاریهای اجتماعی وارد کنند. این اقدامات بازتاب گستردهای در افزایش احساس امنیت در بین شهروندان داشته است. عملیات پیچیده پلیسی منجر به دستگیری قاتل فراری در پی یک درگیری منجر به […]
در دنیای پرتلاطم و پراسترس امروزی، ریزش مو میتواند به یکی از دغدغههای اصلی افراد تبدیل شود. تحقیقات نشان میدهد که یکی از عوامل اصلی موثر بر سلامت و پرپشتی مو، دریافت کافی ویتامینها و مواد معدنی است. در این مقاله، به بررسی مواد مغذی ضروری که نقش کلیدی در حفظ سلامت مو دارند، خواهیم […]
در حالی که تنشهای جهانی به ویژه در مناطق حساسی چون اوکراین، روز به روز شدت میگیرد، اظهارات اخیر «امانوئل ماکرون»، رئیسجمهور فرانسه، نگرانیهای جدی در میان رهبران اروپایی به ویژه در ایتالیا ایجاد کرده است. «متئو سالوینی»، معاون نخستوزیر ایتالیا، با انتقاد از مواضع ماکرون، او را متهم به افزایش خطرات امنیتی برای اروپا […]
در دنیای فوتبال که پول و قراردادهای کلان، اغلب اوقات، تعیینکننده مسیر حرفهای بازیکنان است، روبرت لواندوفسکی، ستاره لهستانی و مهاجم گلزن باشگاه بارسلونا، با رد پیشنهادی به ارزش ۱۰۰ میلیون یورو از یک باشگاه عربستانی، وفاداری خود را به تیم کاتالان نشان داد. وفاداری در برابر وسوسه نقدینگی با وجود جذابیتهای مالی پیشنهادی چشمگیر […]
در بازارهای مالی جهانی، نوسانات نرخ ارز یکی از مهمترین متغیرهایی است که توجه سرمایهگذاران و سیاستگذاران را به خود جلب میکند. اخیراً، تحولات بازار ارز ژاپن و روند نزولی نرخ ین در برابر دلار آمریکا، بحثهای فراوانی را به دنبال داشته است. وزیر دارایی ژاپن، شونیچی سوزوکی، در این خصوص اظهاراتی داشته و بر […]
در آخرین گزارشهای رسیده از مرزهای شرقی اروپا، تنشهای نظامی میان اوکراین و روسیه به مرحلهای جدید رسیده است. مقامات روسی از دفع یک سری حملات گسترده اوکراین با استفاده از موشکهای پیشرفته ناتو به شبهجزیره کریمه و منطقه استراتژیک بلگورود خبر میدهند. دفاع هوایی روسیه در برابر حملات اوکراین بر اساس اظهارات «میخائیل رازووژایِف»، […]
در ماه مبارک رمضان، بسیاری از افراد مشتاق به جایگاه روحانی و فواید جسمانی روزهداری هستند، اما برای بیماران قلبی، روزهداری ممکن است با دغدغهها و پرسشهایی همراه باشد. دکتر مصطفی بهرهمند، متخصص قلب و عروق، در گفتوگو با ایسنا، به تبیین دقیق بایدها و نبایدهای روزهداری برای این گروه از بیماران پرداخته است. دستهبندی […]
فدراسیون فوتبال ایران در اقدامی هدفمند، نشستهایی را با یحیی گلمحمدی، چهره شناخته شده فوتبال ایران، جهت بررسی احتمال هدایت تیم ملی امید به انجام رسانده است. این مذاکرات که به دنبال یافتن بهترین گزینه برای رهبری تیم ملی امید هستند، نشان از اهمیت این مسئولیت در سطح فوتبال ملی دارد. نخستین دور مذاکرات؛ آغاز […]
در چهارمین روز از آغاز سال نو، پایتخت نشینان با هوایی پاک و زلال به استقبال بهار رفتند. شرکت کنترل کیفیت هوای تهران اعلام کرد که شاخص کیفیت هوا به عدد امیدبخش ۴۱ رسیده است، این امر نشان دهنده حرکت مثبت و اقدامات اثربخش در حفظ محیط زیست و بهبود کیفیت زندگی شهروندان است. بررسی […]
چربیهای لبنی اغلب به عنوان عناصری مضر در رژیم غذایی افراد محسوب میشدند، اما پژوهشهای اخیر نشان دادهاند که این دیدگاه نیاز به بازبینی دارد. تحقیقات جدید ثابت کردهاند که چربیهای موجود در محصولات لبنی نه تنها زیانآور نیستند بلکه ممکن است فواید بسیاری برای سلامتی داشته باشند. تاثیر چربی لبنی بر کاهش خطر بیماریها […]
پرهام مقصودلو، ستاره درخشان شطرنج ایران، با نمایشهای استثنایی و به دست آوردن سه پیروزی متوالی در مسابقات بوندسلیگا، موفق شد به رتبه بیست و سوم شطرنجبازان برتر جهان دست یابد. این دستاورد قابل توجه نشان دهنده سطح بالای مهارت و تواناییهای وی در عرصه رقابتهای بینالمللی شطرنج است. روند صعودی پرهام مقصودلو در شطرنج […]
در دنیایی که روز به روز بر دامنه تغییرات اقلیمی افزوده میشود، «انرژیهای تجدیدپذیر» به عنوان یکی از مهمترین راهکارها برای مقابله با این تغییرات و کاهش آثار زیانبار آن مطرح شدهاند. در ایران، با وجود ظرفیتهای فراوان برای بهرهبرداری از این منابع انرژی، استفاده از آنها هنوز در سطح ناچیزی قرار دارد. برنامهریزی و […]
در دنیای پیچیده امروز که تروریسم به عنوان یکی از معضلات اصلی امنیت جهانی شناخته میشود، همبستگی و همکاری بینالمللی برای مقابله با این تهدید ضروری است. به تازگی، یک حادثه تروریستی دلخراش در مسکو، پایتخت روسیه، رخ داد که واکنشهای بینالمللی بسیاری را به دنبال داشت. در این میان، پیام تسلیت و همدردی از […]
در پاسخ به هشدارهای اخیر سازمان هواشناسی، جمعیت هلال احمر ایران اقدام به فراخوان کامل نیروهای امدادی خود نموده است. این اقدام پیشگیرانه در نتیجه پیشبینیهای جدید هواشناسی مبنی بر وقوع شرایط جوی شدید و بحرانی در برخی مناطق کشور انجام گرفته است. پیشبینیهای هواشناسی و واکنش هلال احمر سازمان هواشناسی کشور، با صدور هشداری […]
در یکی از شبهای تاریک مسکو، حادثهای دلخراش رخ داد که آسمان پایتخت روسیه را به سوگ نشاند. حمله تروریستی به تالار کنسرت کروکوس، واقع در قلب مسکو، به یکی از تلخترین خبرهای اخیر بدل شده است. این مقاله به بررسی جزئیات حادثه، تعداد قربانیان و واکنشهای بینالمللی میپردازد. جزئیات حادثه تروریستی مسکو طی این […]
در آستانهی ایام نوروز و ماه مبارک رمضان، توزیع میوههای طرح تنظیم بازار در استان فارس با هدف حمایت از خانوارها و تنظیم بازار ادامه دارد. این طرح که به منظور تأمین میوه با کیفیت و با قیمت مصوب برای مصرفکنندگان طراحی شده، در تعطیلات نوروزی نیز فعال بوده و میوههایی چون سیب و پرتقال […]
یکی از حوادثی که متأسفانه در جادههای کشورمان گاه به گاه اتفاق میافتد، تصادفهای زنجیرهای است که علاوه بر خسارات مالی، آسیبهای جانی نیز به دنبال دارد. اخیراً در محور کاشمر به مهولات، رخدادی تأسفبار به وقوع پیوست که در نتیجه آن، ده نفر مصدوم شدهاند. جزئیات حادثه و اقدامات اولیه بر اساس گزارشهای رسمی […]
در میان اعماق خروشان و رازآلود اقیانوس اطلس جنوبی، دانشمندان با کشفی شگفتانگیز روبرو شدهاند؛ جزیرهای که رازهای دوران باستان را در دل خود نهفته دارد. این کشف که توسط گروهی از پژوهشگران دانشگاه سائوپائولو (USP) در برزیل انجام شده، نه تنها جنبههای ناشناختهای از تاریخ زمین را آشکار میسازد بلکه نویدبخش دستاوردهای بزرگی در […]
در عصری که جهان با چالشهای متعدد انسانی و بینالمللی روبهرو است، اتحادیه اروپا خود را در میانهی انتقادات جدی به دلیل استانداردهای دوگانه در رویکرد خود نسبت به بحرانهای اوکراین و غزه مییابد. این نگرانیها، به ویژه پس از سخنان اخیر آنتونیو گوترش، دبیرکل سازمان ملل متحد، بیش از پیش مورد توجه قرار گرفته […]
بازار فولاد ایران شاهد تحولات چشمگیری در ۱۱ ماهه اخیر بوده است. آمارها نشان میدهند که مصرف ظاهری فولاد کشور، شامل بیلت، بلوم و اسلب، با رشد ۵.۳ درصدی به رقم قابل توجهی از ۲۲ میلیون و ۲۳۵ هزار تن رسیده است. این افزایش نشاندهنده افزایش تقاضا و گسترش فعالیتهای صنعتی در کشور است. عملکرد […]
زوال عقل، اختلالی است که به طور معمول با بالا رفتن سن در افراد بروز مییابد؛ اما موارد زودهنگام آن، که افراد زیر ۶۵ سال را تحت تأثیر قرار میدهد، نیازمند توجه ویژهای است. پژوهشهای انجام شده توسط دانشگاههای معتبری چون اکستر انگلیس و ماستریخت هلند، نشان دادهاند که عوامل مرتبط با سلامت و سبک […]
با توجه به اهمیت روزافزون حملونقل عمومی در تسهیل جابجایی شهروندان و کاهش آلودگی هوا، توسعه ناوگان اتوبوسرانی کشور باید در اولویت برنامهریزیها قرار گیرد. علیرغم وجود ظرفیت قانونی برای واردات ۵۰۰۰ دستگاه اتوبوس در سال ۱۴۰۲، تنها ۵۰ دستگاه وارداتی به کشور رسیده است، این در حالی است که نیاز مبرم به توسعه و […]
در عصری که فناوریهای پوشیدنی نقش فزایندهای در زندگی روزمره ما ایفا میکنند، حلقههای هوشمند Wizpr با ارائهی قابلیتهای پیشرفته و مبتنی بر هوش مصنوعی، تجربهای بینظیر را برای کاربران به ارمغان آوردهاند. این حلقههای نوآورانه، که بر خلاف محصولات مشابه تنها به ردیابی فعالیتهای ورزشی یا خواب اکتفا نمیکنند، امکان کنترل دستگاههای هوشمند خانگی، […]
با فرارسیدن فصل بهار، آلرژیهای فصلی نیز سربرمیآورند و بسیاری از افراد را با علائمی نظیر عطسه، احتقان و خارش زیاد رنج میدهند. این حالت زمانی ایجاد میشود که سیستم ایمنی بدن به شدت به محرکهایی مانند گرده گلها واکنش نشان دهد. اما، آیا میدانید که با اندکی تغییر در رژیم غذاییتان میتوانید از شدت […]
